<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-04-29
체력향상에 도움을 주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월29일
- 강의제목 : 체력향상에 도움을 주는 필라테스
- 강의내용 : 체력이 약하면 일상생활에서 쉽게 지치고 병이나거나 수술을 했을때도 회복이 더딥니다.운동하는 습관을 들여 체력관리를 꾸준하게 해주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
