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2023-04-28
슬림한 몸매 유지하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월28일
- 강의제목 : 슬림한 몸매 유지하기
- 강의내용 : 날씨가 점점 서늘해지기때문에 심리적으로 몸매 관리에 소홀하기 쉽습니다.
하지만 한번 몸매가 망가지면 다시 되돌리는데는 많은 시간을 투자해야하기때문에 꾸준하게 운동을 하면서 몸매를 유지해 주시는것이 좋습니다.열심히 따라해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
