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2023-04-18
군살없는 복부 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월18일
- 강의제목 : 군살없는 복부 만들기
- 강의내용 : 복부는 군살이 쉽게 붙는 부위로 꾸준한 관리가 필요합니다.
복부에 힘을 최대한 느끼고 근육을 이용하며 운동해 주셔야 더욱 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
