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2023-03-27
탄력있는 복부와 엉덩이 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년03월27일
- 강의제목 : 탄력있는 복부와 엉덩이 만들기
- 강의내용 : 복부와 엉덩이는 탄력이 조금만 떨어져도 눈에 확 띄는 부위입니다.
복부와 엉덩이에 적당한 근육을 만들어 탄력없이 쳐지는것을 예방하고 완화시켜주는 프로그램입니다
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
