<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2023-03-13
하체비만에 효과있는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년03월13일
- 강의제목 : 하체비만에 효과있는 필라테스
- 강의내용 : 동양 여성들은 상체에비해 하체가 두꺼워 고민이신분들이 상당수를 차지합니다.굵은다리와 펑퍼짐한 엉덩이등,하체비만에 도움이되는 동작으로 구성된 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
