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2023-03-12
척추를 유연하게 만들어주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년03월12일
- 강의제목 : 척추를 유연하게 만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 척추를 유연하게 만들어 허리의 통증을 예방,완화시켜주며 디스크를 예방해주는 프로그램입니다.척추를 유연하게 만들어 허리의 건강을 미리미리 관리해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
