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2023-03-07 |
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바른골반을 만들고 엉덩이의 라인을 살려주는 필라테스 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년03월07일
- 강의제목 : 바른골반을 만들고 엉덩이의 라인을 살려주는 필라테스
- 강의내용 : 골반이 바르지 못한분들은 엉덩이의 모양역시 반듯하지 못하게 됩니다.
골반을 교정시켜 골반의 통증이나 이로인한 질병을 예방하는 동시에 엉덩이라인을 살려주는,건강과 미용효과를 동시에 보실수 있는 프로그램입니다.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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