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2023-02-11
등과 엉덩이를 탄력있게 만들어주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년02월11일
- 강의제목 : 등과 엉덩이를 탄력있게 만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 등과 엉덩이는 꾸준히 관리를 해줘야 탄력있는 라인을 만들수 있습니다.등과 엉덩이의 군살을 제거하고 탄력있게 만들어,아름다운 뒷모습을 만들어주는 동작입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
