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2023-02-02
하체의 균형을 잡아주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년02월02일
- 강의제목 : 하체의 균형을 잡아주는 필라테스
- 강의내용 : 하체가 얼마나 슬림하냐도 중요하지만 전반적인 균형이 얼마나 잘이루어져있느냐에 따라 아름다운 하체라인이 결정되기도 합니다.엉덩이와 힙등 전반적인 하체의 균형을 잡아 아름다운 하체라인을 만들어주는 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
