<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-01-28
복부운동에 효과적인 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년01월28일
- 강의제목 : 복부운동에 효과적인 필라테스
- 강의내용 : 복부운동을 꾸준하게 하셔야 근력이 향상되며 복부의 군살을 예방하고 제거할수 있습니다.복부운동에 효과적인 동작을 모아놓은 프로그램입니다.열심히 운동하세요!
* 프로그램은
<오늘의요가>
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