<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-01-16
복부의 근육을 단련시켜주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년01월16일
- 강의제목 : 복부의 근육을 단련시켜주는 필라테스
- 강의내용 : 복부의 힘을 단련시켜 복부를 탄력있게 만들어 줄뿐아니라 전반적인 몸의자세교정,복부비만 예방 등에 도움이되는 동작으로 구성된 프로그램입니다.꾸준하게 운동해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
