<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-12-21
팔과 다리의 순환을 도와주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년12월21일
- 강의제목 : 팔과 다리의 순환을 도와주는 요가
- 강의내용 : 팔과 다리의 혈액순환을 촉진시켜 근육의 뭉침이나 통증,수족냉증 등 각종 질환과 질병,통증을 예방해주는 프로그램입니다.근육을 최대한 늘리고 자극을 느끼면서 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
