|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2023-12-08 |
|
|
 |
척추와 골반을 바로 잡아주는 요가 |
|
|
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년12월08일
- 강의제목 : 척추와 골반을 바로 잡아주는 요가
- 강의내용 : 틀어진 척추와 골반을 바로 잡아 통증과 질병을 예방하고 자세를 바르게 잡아주는프로그램입니다.척추와 골반은 틀어진 상태에서 방치하면 상태가 악화될수 있으니 빠른 교정이 필요합니다.꾸준하게 습관적으로 수련할수 있도록 노력해주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
|
|
 |
|
|
