<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-12-04
복부비만을 예방해주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년12월04일
- 강의제목 : 복부비만을 예방해주는 요가
- 강의내용 : 출산후 관리가 소홀하면 복부비만이 생길수 있습니다.꾸준하게 관리를해서 복부의 근육을 자극해 줘야 복부비만을 예방하고 개선할수 있습니다.복부힘을 느끼면서 수련해주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
