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2012-05-23 |
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필라테스 문의합니다. |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
홈요가는 프로그램요가입니다
하나하나 아사나가 합쳐져 프로그램으로 구성됩니다.
일반 필라테스 강의는 개별 동영상이 연결되어 하나의 프로그램을 이루며
특강의경우, 시작부터 끝까지 이어져 있습니다만
구성내용은 대동소이 합니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
영상이 동작별로 나누어져 있는지 아니면 준비운동부터 동작들 그리고 마무리까지 하나로 > >구성되어 있는지 궁금합니다. > >
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