<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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2023-10-22
혈액순환에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년10월22일
- 강의제목 : 혈액순환에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 전신의 혈액순환을 촉진시켜 빠른 회복을 도와주는 동작입니다.
몸에 무리가지 않도록 편안한 마음으로 동작을 수련해주시는것이 좋습니다.무리가는 동작은 피해주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
