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2023-10-11
자세를 반듯하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년10월11일
- 강의제목 : 자세를 반듯하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 앞으로 굽어 있고 옆으로 틀어진 자세를 바르게 교정시켜주는 동작입니다.틀어진부분도 교정하고 자세도 바로 잡아 외모와 건강 두가지를 모두 관리해주는 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
