<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-09-20
체지방 분해를 도와주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월20일
- 강의제목 : 체지방 분해를 도와주는 요가
- 강의내용 : 호흡과함께 요가동작을 병행하면 체온이 올라가고 몸안의 순환이 활발해 지면서 체지방의 분해를 도와줍니가.최대한 호흡을 깊게해주실수록 좋으니 신경써서 병행해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
