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2023-09-19
틀어진 어깨와 목을 교정하는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월19일
- 강의제목 : 틀어진 어깨와 목을 교정하는 요가
- 강의내용 : 틀어진 어깨와 목을 교정하여 오십견이나 어깨의 통증,일자목을 예방하고 완화하는 프로그램입니다.어깨와 목은 출산 후 뿐아니라 평소에도 꾸준하게 관리를 해주셔야 건강하고 바른 몸을 만들어 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
