<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2023-09-09
자세교정 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월09일
- 강의제목 : 자세교정 요가
- 강의내용 : 틀어진 자세를 바르게 교정하여 디스크나 통증을 예방,완화시켜주는 프로그램입니다.틀어진 척추와 골반,굽은 어깨를 바르게 교정해 주세요!
요가수련을 통한 교정뿐아니라 평소 바른자세를 가지는 생활습관도 중요합니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
