<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-07-29
거북이 목과 목 디스크에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년07월29일
- 강의제목 : 거북이 목과 목 디스크에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 목 교정,목과 어깨의 피로를 풀어 거묵이목,목 디스크에 도움이 되는 프로그램입니다.통증이 심한 단계에서는 삼가해주시고 증상이 호전된 후 재발예방차원에서 수련해 주는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
