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2023-06-28 |
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어깨와 팔의 통증을 완화시켜주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월28일
- 강의제목 : 어깨와 팔의 통증을 완화시켜주는 요가
- 강의내용 : 어깨결림이나 뭉침,팔의 통증 등으로 몸이 개운하지 못한 분들을 위한 프로그램입니다.어깨의 관절과 근육이완,팔의 순환과 이완에 도움이 되는 동작으로 구성되었습니다.출산 후는 물론,평소에도꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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