<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-05-29
몸의 움직임을 편안하게 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월29일
- 강의제목 : 몸의 움직임을 편안하게 만들기
- 강의내용 : 몸이 무겁고 굳은 느낌이 날때 수련해 주시면 도움이 되는 프로그램입니다.출산후 몸을 가볍게 만들어주고 근육과 관절을 부드럽게 만들어 줍니다.
가볍게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
