|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2023-05-21 |
|
|
 |
골반을 탄력있게 만들어주는 요가 |
|
|
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월21일
- 강의제목 : 골반을 탄력있게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 출산 시 벌어진 골반으로 골반의 탄력성이 떨어진 분들을 위한 프로그램입니다.골반근육을 탄력있게 만들어 벌어진 골반을 수축시키는데 도움이 됩니다.출산 후 가장 먼저관리해줘야하는 일순위는 골반이라고 할수 있습니다.꾸준하게 관리해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
|
|
 |
|
|
