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2023-05-20
골반과 척추의 균형을 잡아주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월20일
- 강의제목 : 골반과 척추의 균형을 잡아주는 요가
- 강의내용 : 골반과 척추의 균형을 잡아 통증이나 디스크를 예방하고 바른자세를 잡아주는 프로그램입니다.골반과 척추가 바르지 못한 분들,자세교정을 원하는 분들에게 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
