<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-05-08
어깨와 목,승모근이완에 도움이 되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월08일
- 강의제목 : 어깨와 목,승모근이완에 도움이 되는 요가
- 강의내용 : 뭉친 어깨와 목,승모근 이완에 도움이되는 프로그램입니다.
평소 자세가 앞으로 구부정하며 목과 어깨,승모근근육이 더욱 뭉치게 되니 평소 바른자세를 유지하는 습관을 길러 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
