<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-05-03
편안하게 이완하는 산후 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월03일
- 강의제목 : 편안하게 이완하는 산후 요가
- 강의내용 : 몸과 마음을 편안하게 이완시켜주는 산후 요가입니다.
몸과마음이 편안해야 회복이 더욱 빠를수 있으니 꾸준하게 따라해 주세요.
비교적 편안하고 간단한 동작으로 구성되었습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
