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2023-04-24
출산 후 가볍게 몸을 움직여줄수 있는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월24일
- 강의제목 : 출산 후 가볍게 몸을 움직여줄수 있는 요가
- 강의내용 : 출산 후 가볍게 몸을 움직여 굳어있는 몸을 풀어주는 프로그램입니다.
굳은 관절과 근육을 이완시켜주고 몸의 순환을 촉진시켜 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
