|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2023-04-17 |
|
|
 |
허벅지와 종아리의 근육을 이완시켜주는 요가 |
|
|
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월17일
- 강의제목 : 허벅지와 종아리의 근육을 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 허벅지와 종아리의 근육을 이완시켜 다리의 피로를 덜어주며 순환을 원활하게 만들어줄뿐 아니라 다리라인을 매끈하게 만들어주는 프로그램입니다.허벅지와 종아리의 근육이 최대한 늘어나는것을 느껴가며 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
|
|
 |
|
|
