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2007-01-11 |
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RE : 김은진 샘 악어자세 잘못되어있어요. |
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안녕하세요. Home요가입니다
악어자세가 바뀌었다고...
확인하고 조치하겠습니다.
따라하는 부분은 회원님들이 비슷한 말씀을 많이 주셔서...
한아름 강사님부터는 좀더 시간적인 텀을 많이 부여 했으니 참조하시기 바랍니다.
그리고 개별적인 동작은 여러번 반복되도록 동영상에 반복기능을 넣었습니다.
수행하시는데 도움이 될거 같습니다.
그외 편성부분이나 호흡부분은 좋은 말씀 같습니다.
검토해서 적극 반영토록 하게습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
악어자세가아니라 뒤집은 악어자세가 나와요. 어쩐지 뒤집은 악어나 악어자세나 왜 똑 같나? 이상하다 했더니 ...
수정하셔야지요 .
그리고 연속동작이 반복되는 것은 계속 반복해 나와요.
연속 동작 들도 서로 반복되지 않게 짜여졌으면 좋겠어요.
그리고 여러번 한 사람들을 위해서 앞부분 설명없이 편집해서 약 30분 또는 1시간 정도 연속 동작이 이어졌으면 좋겠어요.
그리고 동작의 유지시간 20초를 여유있게 주셨으면 좋겠구요 한동작을 3번정도 반복하고 충분히 쉰다음 그다음 동작으로 설명없이 바로 들어가는 식으로 해주시면 정말 고맙겠습니다.
지금 체계는 지루하게 설명하다가 동작은 후딱하고 2-3번 반복하세요 하는데 하나씩 클릭하면서 하려니 바쁘구요 무엇보다 릴렉스 동작이 충분하지 않아서 효과가 떨어질 것 같아요.
그리고 바쁜사람들을 위해서 기본자세들을 모아서 15분 코스, 20분 코스, 30분 코스 씩으로 하면 좋을 것 같은데 ...( 예를 들면 나비자세, 전굴자세, 고양이 자세 , 활자세 등의 기본자세 모음)
아니, 아침요가, 저녁요가 등으로 편성하셔도 좋을 것 같구요.
제가 뭘하나 시작하면 끝장을 보는 타입이라서 ...
아, 그리고 결정적으로 부족한 것 호흡법 설명이 너무 부족해요.
복식호흡말고도 여러가지 호흡법들이 많은 것으로 알고 있는데 그런 면도 보충이 되었으면 합니다. |
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