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2022-11-14
골반과 허리를 강화시켜 통증으로부터 자유로워지자!
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년11월14일
- 강의제목 : 골반과 허리를 강화시켜 통증으로부터 자유로워지자!
- 강의내용 : 골반과 허리를 강화시켜 통증이나 디스크를 예방해 주는 프로그램입니다.출산 후에는 특히 골반과 허리의 건강에 신경을써서 관리해 주셔야 통증과 질병을 예방할수 있습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
