<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-08-25
가볍게 몸을 움직여 봅시다!
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년08월25일
- 강의제목 : 가볍게 몸을 움직여 봅시다!
- 강의내용 : 임신초기에는 안정이 최우선이되어야합니다.
호흡과 동작을 통하여 심신을 안정시켜주며 가볍게 몸을 움직여 컨디션관리에 도움이되는 프로그램입니다.초기-말기까지 무리없이 수련할수 있는 동작으로 구성되었습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
