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2012-05-06 |
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필라테스 강의문의 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
필라테스 프로그램의 준비운동은 따로 우측 에 나와 있습니다
준비운동이 필요하신분은 먼저 하시고 본동작 시작하시면 되세요
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
필라테스 신청하려고 하니까 >강의시간이 보통 30~40분 사이인것 같은데 >준비와 마무리 동작이 다 포함된건가요? >아니면 준비와 마무리는 각자 알아서 하고..본동작 들어갈때만 동영상 보면서 하는건가요? > >
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