<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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사랑이를위해
2012-05-05
골반열어주는 동작
임산부요가를 꾸준히 하고 있는데 골반 열어주는 동작이 많이 있잖아요.
너무 벌어지면 출산후에 이전처럼 이쁘게 안돌아오진 않을까..아줌마처럼 벌어지진 않을까
궁금해서요.. 그리고 허벅지에 살이 많이 쪄서 허벅지 살 뺄수 있는동작이나 강의 추천해주시면 감사하겠습니다.^^
