<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-12-15
성공적인 자연분만을 위한 준비
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년12월15일
- 강의제목 : 성공적인 자연분만을 위한 준비
- 강의내용 : 성공적인 자연분만을 위하여 준비해야하는 호흡법,동작으로 구성되어있습니다.
라마즈호흡법과 골반확장,이완,그리고 임산부와 태아를 건강하게 만들어주는 동작으로 구성되었습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
