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2023-09-24 |
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척추와 골반을 건강하게 만들어주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월24일
- 강의제목 : 척추와 골반을 건강하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 척추와 골반을 바르게 교정시켜주며 힘을 길러 출산 시 유리한 조건을 만들어주는 프로그램입니다.척추와 골반은 임신중,출산 후 뿐 아니라 계속 꾸준하게 관리해야 건강이 유지되는 부위입니다.꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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