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2023-09-09
전신의 순환을 원활하게 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월09일
- 강의제목 : 전신의 순환을 원활하게 만들기
- 강의내용 : 전신의 순환을 원활하게 만들어 임신말기에 조금이라도 몸을 편안하게 만들어주는 프로그램입니다.몸이 무겁게 느껴지고 기력이 없을수록 운동을 해주셔야하는것 잘아시죠?몸에 무리가지않도록 적절하게 조절해 가며 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
