<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-08-24
골반을 유연하고 탄력있게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년08월24일
- 강의제목 : 골반을 유연하고 탄력있게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 골반을 유연하고 탄력있게 만들어 자연분만시 고통을 감소하고 수월하게 진행될수 있도록 도와주는 프로그램입니다.골반확장자세들은 임산부요가의 필수 동작이니 무리가지않는한 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
