<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2023-08-14
골반의 힘을 길러주며 유연성을 높혀 주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년08월14일
- 강의제목 : 골반의 힘을 길러주며 유연성을 높혀 주는 요가
- 강의내용 : 골반의 힘을 길러주고 유연성을 향상 시켜 출산을 원활하게 진행하도록 도와주는 프로그램입니다.무리가는 동작은 제외하시고 편하게 진행할수 있는 동작만 골라서하시길 권장합니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
