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2023-07-29
라마즈 호흡법을 비롯하여 출산시 익혀야할 동작 배우기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년07월29일
- 강의제목 : 라마즈 호흡법을 비롯하여 출산시 익혀야할 동작 배우기
- 강의내용 : 출산시 익혀놓아야하는 라마즈 호흡법과 골반확장동작을 중심으로 이루어진 프로그램입니다.원활한 출산을 위하여 출산 전 꾸준한 준비가 필요합니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
