<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-06-26
경직된 목과 어깨를 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월26일
- 강의제목 : 경직된 목과 어깨를 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 경직된 목과어깨근육을 이완시켜 목과어깨의 통증과 뻐근함을 해소시켜주며 목디스크를 예방하는 프로그램입니다.목과 어깨근육의 움직임에 집중하며 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
