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2023-06-21
하체의 순환을 도와주며 하체의 근력을 강화시키는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월21일
- 강의제목 : 하체의 순환을 도와주며 하체의 근력을 강화시키는 요가
- 강의내용 : 하체의 순환을 도와 개운하게 만들어주며 근력을 강화시켜 부피가 증기한 몸을 무리없이 지탱할수 있도록 도와주는 프로그램입니다.하체를 건강하고 개운하게 만들어 봅시다!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
