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2023-06-13
하체를 건강하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월13일
- 강의제목 : 하체를 건강하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 하체의 근력을 강화시켜주며 혈액순환을 원활하게 만들어 건강한 하체를 만들어주는 프로그램입니다.특히 임신중에는 하체에 무리가 갈수 있으니 미리미리 강화시켜놓는것이 도움이 됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
