<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2023-06-08
호흡을 편안하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월08일
- 강의제목 : 호흡을 편안하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 가슴과 어깨가 앞으로 굽으면선 호흡기관이 압박되어 호흡이 불편한분들이 많이 계실것입니다.가슴을 확장하고 어깨를 바르게 만들어 호흡기관의 압박을 막아주는 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
