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2023-06-06
척추와 골반의 균형을 잡아주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년06월06일
- 강의제목 : 척추와 골반의 균형을 잡아주는 요가
- 강의내용 : 임신중 체형의변화로 점점 불균형해지는 척추와 골반을 바르게 관리해 주는 프로그램입니다.임신중에는 특히 척추와 골반의 균형을 신경써서 관리해 주셔야 자세가 틀어지는것을 예방할수 있습니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
