<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-05-25
골반과 고관절 이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월25일
- 강의제목 : 골반과 고관절 이완하기
- 강의내용 : 골반과 고관절을 이완시켜 골반과 고관절의 통증을 예방하고 자연분만을 원활하게 도와주는 프로그램입니다.굳어진 골반과 고관절 근육을 시원하게 풀어주는 느낌으로 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
