|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2023-04-24 |
|
|
 |
몸이저린분들에게 도움이되는 요가 |
|
|
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월24일
- 강의제목 : 몸이저린분들에게 도움이되는 요가
- 강의내용 : 임신말기에는 몸의 순환이 원활하지 못해 몸이자주 저리고 부기가 평소보다 많이 생기게 됩니다.그럴수록 운동을 꾸준하게 해주셔야 합니다.임신말기에 무리없이 수련할수 있도록 가벼운 동작으로 구성해 드렸습니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
|
|
 |
|
|
