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2023-04-22
꼬리뼈통증에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월22일
- 강의제목 : 꼬리뼈통증에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 꼬리뼈의 통증은 틀어진 골반과 굳은 골반,고관절근육에서 부터 시작됩니다.골반을 교정시키고 그 주변근육을 이완시켜 꼬리뼈통증에 도움을 주는 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
