<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2023-02-27
임신말기까지 무리없이 수련할수 있는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년02월27일
- 강의제목 : 임신말기까지 무리없이 수련할수 있는 요가
- 강의내용 : 임신말기에는 몸을 움직이는것이 버겁게 느껴지기만 합니다.
말기에 수련할수 있는 간단한 동작들로만 구성했습니다.
부담없이 천천히 몸을 움직여 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
