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2023-02-26
팔 다리 근육을 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년02월26일
- 강의제목 : 팔 다리 근육을 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 팔다리근육이 뭉치지 않도록 시원하게 이완시켜주는 프로그램입니다.
팔다리의 근육이 이완되는 것을 최대한 느껴가며 수련해 주시면 더욱 효과적입니다.팔다리를 시원하게 만들어 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
